¿Qué causa la diabetes? No hay causa única de diabetes. Sin embargo, hay muchas teorías.
Se cree que la diabetes tipo 1 es causada por una dieta deficiente genética (desnutrición) y el medio ambiente (virus que afecta el páncreas). Si hay antecedentes de diabetes tipo 1 en una familia, el factor de riesgo es mucho mayor que si no hay antecedentes familiares de diabetes tipo 1. En la diabetes tipo 1, el páncreas no secreta insulina.
También se cree que la diabetes tipo 2 se ve afectada por la genética, comprar estilo de vida también es un factor contribuyente. Aquellos que son diagnosticados con mayor frecuencia con diabetes tipo 2 son mayores de 40 años, obesos y sedentarios. En la diabetes tipo 2, el páncreas segrega insulina, pero el cuerpo no usa la insulina correctamente.
La herencia parece ser el factor más significativo para el nivel de riesgo de diabetes. Debido a que algunos genes pasan de una generación a otra, la diabetes puede ser una enfermedad hereditaria.
Es importante para todos nosotros comer una dieta buena y bien balanceada. Los estadounidenses especialmente comen una dieta poco saludable que es alta en calorías, azúcares procesados y conservantes de alimentos. Una dieta que consiste en fruta fresca, vegetales frescos, granos integrales y carnes magras es una dieta saludable. No existe una investigación reconocida que nos diga que la mala nutrición en realidad causa diabetes, pero hay una investigación reconocida que nos dice que una dieta pobre puede causar muchos problemas humanos.
La edad es un factor en la diabetes tipo 2. La mayoría de los diagnosticados con diabetes tipo 2 tienen más de 40 años; Pero eso no significa que si tienes más de 40 años, no hay nada que puedas hacer para prevenir la diabetes tipo 2. Una buena dieta, ejercicio frecuente y control de peso pueden reducir significativamente las posibilidades de desarrollar diabetes tipo 2.
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